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Team Stadtsport München

Stadtsport München Personal Trainer Team zum Thema Beweglichkeit/Mobility ErnährungErnährungsberatungFitnessLauftrainingManuel Fontes Personal Trainer Germany MunichPersonal Trainer MünchenRückenpräventionSporternährungStadtsport München LeistungsdiagnostikTeam Stadtsport München

Stadtsport München Personal Trainer Team zum Thema Beweglichkeit/Mobility

„Lass Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung.“ – Hippokrates Was uns dieses Zitat über Beweglichkeit sagt? Hippokrates lebte um 460 v. Chr. und galt als einer der bekanntesten Ärzte des Altertums. Auch damals schon waren die Menschen darauf bedacht…
17. Juli 2017
Interview mit Head Coach & Personal Trainer Manuel Fontes von Stadtsport München. Das Trainer Magazin Berlin traf Manuel Fontes zum Interview. ErnährungsberatungFirmenfitnessFitnessInterview zum Thema Personal TrainingManuel Fontes Personal Trainer Germany MunichStadtsport München LeistungsdiagnostikTeam Stadtsport München

Interview mit Head Coach & Personal Trainer Manuel Fontes von Stadtsport München. Das Trainer Magazin Berlin traf Manuel Fontes zum Interview.

R: Was zeichnet für dich einen guten Personal Trainer aus? M: Er muss empathisch sein, ein gutes Knowhow mit bringen, und die Fähigkeit besitzen sein Knowhow mit motivierenden Methoden zu vermitteln. R: Was ist eine motivierende Methode? M: Ein Freizeitsportler benötigt eine…
18. Januar 2017
Erst Gewicht reduzieren – dann Gewicht halten Manuel Fontes Personal Trainer Germany MunichTeam Stadtsport München

Erst Gewicht reduzieren – dann Gewicht halten

Unsere Leo hat ihr Gewicht erfolgreich reduziert, und trainiert nun regelmäßig 1-2 Einheiten/Woche mit ihrem Personal Trainer Team, um das Gewicht zu halten. Leo ist überzeugt von der Effektivität der Übungen aus dem Functional Training.Ihre ,,Hausaufgaben" erfüllt sie mit ihrem individuellen Trainingsplan, der unter…
24. Oktober 2016
Erfolgsstory von unserer Sportlerin Kristin & Ihrem Coach Sarah -13 Kg ErnährungFitnessLauftrainingTeam Stadtsport München

Erfolgsstory von unserer Sportlerin Kristin & Ihrem Coach Sarah -13 Kg

Unsere Sportlerin Kristin begann im Februar 2016 ihre ,,Challenge" Gewicht mit dem Stadtsport München Personal Trainer Team zu verlieren. Zu erst durchlief Kristin die verschiedenen Stationen der Analyse: - Auswertung der Herzfrequenzzonen - Messung des Blutdrucks - Verlaufsanalyse ( Bestimmung…
5. Oktober 2016