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Stadtsport München Personal Trainer Team zum Thema Beweglichkeit/Mobility

„Lass Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung.“ – Hippokrates Was uns dieses Zitat über Beweglichkeit sagt? Hippokrates lebte um 460 v. Chr. und galt als einer der bekanntesten Ärzte des Altertums. Auch damals schon waren die Menschen darauf bedacht…
17. Juli 2017
Erfolgsstory von unserer Sportlerin Kristin & Ihrem Coach Sarah -13 Kg ErnährungFitnessLauftrainingTeam Stadtsport München

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Unsere Sportlerin Kristin begann im Februar 2016 ihre ,,Challenge" Gewicht mit dem Stadtsport München Personal Trainer Team zu verlieren. Zu erst durchlief Kristin die verschiedenen Stationen der Analyse: - Auswertung der Herzfrequenzzonen - Messung des Blutdrucks - Verlaufsanalyse ( Bestimmung…
5. Oktober 2016
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Es gibt sowohl einen richtigen als auch einen falschen Laufstil, im Detail aber einen individuellen. Unsere Grafik zeigt dir die wichtigsten Knotenpunkte für ein optimales Laufprofil. Durch den Einsatz unserer Testbatterie erkennen wir muskuläre Dysbalancen, analysieren Asymmetrien und beheben diese später…
11. November 2015