Um auf dem aktuellsten Stand der Wissenschaft zu sein, hat das Stadtsport München Personal Trainer Team auch in diesem Jahr wieder am Symposium für Sporternährung teilgenommen.
Der Markt für Sporternährung ist groß und wird von Jahr zu Jahr unübersichtlicher. Um dieser Lage Herr zu werden bedarf es einer regelmäßigen Fortbildung.
Nur so können wir unseren Sportlern ein optimales Coaching gewährleisten.
Die Themen 2016 waren:
– Aktuellste Trends in der Sporternährung. Low Carb: Modeerscheinung oder sinnvoll nutzbar?
– Prophylaxe und Rekonvaleszenz – Vitamin D: Power fürs Immunsystem? Pre-und Probiotics: Nutzen im Sport?
– Fitness & Ernährungs – Monitoring. Ernährungsprotokoll 4.0; Check-Ups für die Hosentasche: Wie sinnvoll sind Wearables?
– Sportlerernährung unter bestimmten Umständen. Nahrungsergänzungsmittel beim Heranwachsenden Athleten.
