November 2016

Ernährung Fitness

Fit Catering – Ein junges Startup in München das gerade durch die Decke geht.

Das Motto ,,du bist was du isst“ haben sich die Jungs von Fit Catering auf ihre Fahne geschrieben Heute stellen wir euch unseren neuen Partner in Sachen Ernährung vor. Fit Catering - Ein junges Startup in München das gerade durch…

Manuel Fontes28. November 2016

Motivation Team Stadtsport München

Wie komme ich zu meinem Ziel?

,,Wenn der Plan nicht funktioniert, dann ändere den Plan ,aber niemals das Ziel"

Manuel Fontes25. November 2016

Fitness Stadtsport München Leistungsdiagnostik

FMS – Functional Movement Screen

Der FMS-Test, ein zentrales Element unserer Leistungsdiagnostik.Je nach Verlauf beinhaltet der FMS Test 7 Übungsreihen zur Feststellung von muskulären Dysbalancen, fehlerhaften Bewegungsmustern und verkürzten Strukturen von Muskel-, Sehnen-, & Bandapparat. Auch wenn Kraft und Beweglichkeit im Normbereich liegen, stellen wir…

Manuel Fontes21. November 2016

Ernährung Ernährungsberatung Sporternährung

3.Symposium Sporternährung – Trends und Updates von Experten für Experten

Um auf dem aktuellsten Stand der Wissenschaft zu sein, hat das Stadtsport München Personal Trainer Team auch in diesem Jahr wieder am Symposium für Sporternährung teilgenommen. Der Markt für Sporternährung ist groß und wird von Jahr zu Jahr unübersichtlicher. Um…

Manuel Fontes15. November 2016

Fit Catering – Ein junges Startup in München das gerade durch die Decke geht.

Wie komme ich zu meinem Ziel?

FMS – Functional Movement Screen

3.Symposium Sporternährung – Trends und Updates von Experten für Experten

Erreichbarkeit